こんにちは、ちかです★ 1年ぶりに歯医者さんへ行ってきました。 定期検診は受けてますが、半年ペースでなかなか行けず。。。 今回の検診では歯のみがき方を丁寧に指導してくれました🦷 細かいところのみがき残しが多かったみたいです💣 歯石も取ってもらって歯がツルツルです💡 すぐ影響されるので歯間ブラシも購入して帰りました🎵 『ちゃんと半年ペースで通おう!』と行った後はいつも思います💨 歯医者へ