こんにちは、ちかです★

1年ぶりに歯医者さんへ行ってきました。

定期検診は受けてますが、半年ペースでなかなか行けず。。。

今回の検診では歯のみがき方を丁寧に指導してくれました🦷

細かいところのみがき残しが多かったみたいです💣

歯石も取ってもらって歯がツルツルです💡

すぐ影響されるので歯間ブラシも購入して帰りました🎵

『ちゃんと半年ペースで通おう!』と行った後はいつも思います💨

 

 

 

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